长梦，书香世界，自强不息

王运寿

人们越来越渴望简单而安静的生活。就我而言，许多爱好逐渐疏远，我特别喜欢阅读。长期以来，业余爱好者对阅读和写作充满热情，我很高兴我的手稿偶尔出版。在平淡的退休生活中，只有书籍陪伴着我，安慰着我，给我很多快乐。

"廉颇老了，还能吃吗？"你可能会不时问自己这个问题，因为你不接受老年。但是在这个世界上不老并不意味着不老。当你来到桑榆的夜景时，你实际上可以改变你的心态和态度。例如，选择与书籍为伍。

退休后，我过着悠闲的生活。此时，我会选择一本或两本我喜欢读的书，要么坐着，要么斜着，要么斜着。书在我手里，疲倦和烦恼都抛在脑后，焦虑和冲动一点一点从我的心里过滤掉。心是完全安静的，在话语的河流中自由游动。这种阅读是生活中的一大享受。

李清照说:“枕上的诗词书籍好，门前的风景多雨。”这里的美在于“休闲”这个词。想一想，无忧无虑的静修，当然，心情是平静而悠闲的，你所读的只是没有功利目的的闲书，有些只是为了享乐。像这样读书真是一种修养。清代著名学者张超曾在《游孟赢》中说，“年轻人读书，如望月隙；中年时读书，比如在法庭上看月亮；老年人读书，如在舞台上玩耍。”比较三种不同的阅读领域是非常有趣的。看着缝隙中的月亮，充满好奇，渴望欣赏月亮下世界的全貌；看着场上的月亮，你胸中有你自己的天平，你对中天岳明有一种知己的感觉；当你在舞台上演奏月亮时，你进入了月亮并超越了它。你可以用客观的心和明澈的眼睛看透生活的场景。经验是老年人的无形财富，它能让你在面对困难和挑战时感到舒适。

作者身边有一个姓李的“老人”，一岁多，一生酷爱诗歌。他也是当地著名的诗人。20世纪80年代退休后，他参与组建了当地诗歌楹联协会，并担任该杂志的主编。这位老先生向别人学习，并一直写作。他从事诗歌创作二十余年，并连续出版了多部诗集专著。“生活是无止境的，家庭作业也是无止境的”。阅读和写诗使他沉浸在“为什么不呢”的快乐中。在李老最近出版的诗集《晚霞》中，有两个“自我主题”是这样写的:“在黄昏时分长途跋涉，我想用清晰的声音唤醒我的梦。吐出自己的心来表达自己的感受，并在栅栏的边缘留下印记。/蜀山庆祝金秋，珍惜余辉，歌唱白头。学会走唐音和培养艺术，并把一个歌唱的声音放在夕阳的红里。”这种诗意的心情真是令人羡慕。

老年人无所事事。根据世界卫生组织发布的世界卫生统计，日本男女的平均预期寿命已经连续20年位居世界第一。日本长寿的秘诀是什么？这可能与他们保持健康的独特方式有关。在日本老年人的心目中，退休和不退休没有区别。即使他们辞掉工作，他们仍然愿意保持积极进取的精神，选择自己喜欢做的事情。例如，阅读诗歌是日本老年人保持健康的最受欢迎的方式。他们认为背诵诗歌不仅能陶冶情操，还能增加肺活量，改善记忆力，预防老年痴呆症。

长梦，学术生活，自尊。阅读，尤其是阅读一本遗失已久的书，可以从文字中找到灵魂伴侣，就像和一个长期崇拜的爱人约会，惊喜和甜蜜是无与伦比的。在生活中，你应该给自己更多的乐趣。只有追求幸福，你才能健康长寿。事实上，幸福的含义非常广泛，不仅是吃得好、住得好、穿得好；读一本好书，听一场音乐会，和高尚而有学问的人聊天，不是一件愉快的事。

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