热门：雷阿伦体重达到生涯最低 自称要养成夺冠习性

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10月5日，据nba中国官网报道，38岁的老将雷艾伦通过残酷的“帕莱奥减肥法”( paleo diet )成功降低体重，训练营开始时体重只有197磅( 89公斤)，是职业生涯以来的最低值。

《帕劳减肥法》是通过控制饮食来减轻体重的方法，要求非常严格。 “前三四天是我的任务，我有点头痛，大部分地方都疼，”艾伦说。 “但是我只吃了好几次沙拉、水果、蛋白粉、鱼和肌肉。 我没喝过碳酸水。 我喝了不加糖的冰水和茶。 ”。

去年，在结束决赛的“绝杀一击”，帮助热火达成加冕后，雷艾伦开始了减轻体重的计划。 据说这是社长帕特·莱利向他提议的。