热门：钢管舞国家队队长依繁:钢管舞带给大家正能量(图)

本篇文章1495字，读完约4分钟

10月23日下午，钢管舞国家队参加年世锦赛的3名女选手在繁、宋瑶、曹诺首次练习。 这是钢管舞国家队成立以来国家队选手第一次进行公开训练。 图为中国钢管舞女王频繁地在比赛前化妆。 图片来源: osports全运动摄影社

前几天，“中国钢管舞国家队成立，参加钢管舞世界锦标赛”的消息浮出水面。 在很多人的印象中，钢管舞是色情演出，其实不然，现在的钢管舞是新的竞技项目和健身方法，同时开始了“申奥”项目。
中国钢管舞国家队到底是什么样的队？ 钢管舞迅速发展的现状怎么样？ 有疑问，记者采访了国内钢管舞的第一人，国家队队长。

海外谁在练习？

银行家、会计师、主妇…

说到钢管舞，很多人会联想到一些色情场所的表演，“黄色”标签曾经抵制这项运动在中国的迅速发展。

“这个钢管舞不是他的钢管舞。 我们做的钢管舞运动很性感，但不是色情，而是非常积极健康的运动。 ”。

现在钢管舞运动把钢管舞比赛和钢管舞舞蹈分为第一部分，依繁参加的世界锦标赛偏向竞技，但现在具有大众健身属性的钢管舞属于后者。 “在欧美，钢管舞已经是非常受欢迎的健身方法。 ”。

“2005年左右，钢管舞开始在英国流行。 英国女性突然发现钢管舞特别有利于健身。 她们的职业从银行家、会计师、慈善团体的员工到主妇。 在美国健身房，钢管舞取代瑜伽课程成为新的舞蹈热潮，10人中至少有8人参加过钢管舞健身。 ”。

有多辣？

茧是每个舞者的朋友

据说钢管舞对舞者身体素质的要求不亚于专业体操选手。

“其实，跳钢管舞所需的力量相当大，特别是对腕力和腰腹力的要求特别高，难度比体操高。 常见的动作几乎完全靠腕力完成，如上述杠杆、杠杆、旋转等。 在倒挂等难度较高的动作中，腰腹的肌肉高度紧张才完成。 ”。 “钢管舞看起来很轻松，其实体力消耗很大。 我们经常在训练中损伤肌肉和韧带。 ”。 频繁地说。

皮肤与钢管直接接触、摩擦，因此经常会磨损产生泡沫。 “我的手掌上满是茧，还有很多胳膊和脚。 ’依繁笑着说茧是各自钢管舞者的朋友，“既然选择了这个职业，这点茧没什么大不了的”。

还有世界锦标赛？

和30多个国家的选手pk

下个月的钢管舞世界锦标赛将在苏黎世举行，依繁正和队友们将加强训练。 这是中国选手第二次参加世界最高水平的钢管舞大会。

“这次锦标赛有30多个国家的选手参加，现在我和队友每天至少锻炼5个小时。 ”年依繁代表中国参加世界锦标赛进入24强，这也是中国选手出道。 难怪她现在成了这个国家的字队长。

依繁介绍说，每次自己出国，中国的因素都有点融入。 比如，她的名作《飞天》是浓厚的中国风。 依繁明确表示，在这次世界锦标赛中，她融入了新的民族要素，“展现民族特色，让更多的国民理解钢管舞，让更多的外国人理解中国文化”。

现在依繁通过上课、微博、参加宣传钢管舞，她说自己的下一个目标是完成钢管舞音乐剧。

依繁说，从最初的拒绝到现在越来越多的城市白领女性喜欢上了钢管舞，钢管舞能给人们正能量。

那些人不合适吗？

我不建议青少年参加

对那些实际想试试但没有舞蹈基础的人，依繁提出了一些建议。 “首先，钢管舞的门槛非常低，不是年轻女性的专利，男性也可以练习，即使上了年纪也可以练习，但不推荐发育期的青少年参加。 ”。

其次，一定要在专业老师的指导下做好充分的准备动作。 “没有基础的人可能必须先完成几个小时的管理下的动作。 不，准备不充分，容易受伤。 ”。

那么，体重太大的朋友合适吗？ “不是安全问题，而是困难的问题。 体重太大，没有好的力量基础，完全动不了。 ”。 另外，对于个子高的朋友，我注意一定要加强管理。 "个子高，胳膊也大，很费力气. "