聊天、开车、购物和园艺可以降低老年痴呆症的发病率

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四种活动

降低老年痴呆症的发病率

近年来，老年痴呆症的发病率有所上升，这与个人的生活方式、习惯和社会活动密切相关。日本国家长寿医学研究中心调查了日本老年人的生活活动与老年痴呆症发病率之间的关系，并确定了能够显著降低老年痴呆症发病率的四种生活活动。

研究小组以4564名65岁以上的老年人为试验对象，按年龄和性别分层，调查生活方式和活动与老年痴呆症的关系，以及平均42.6个月后老年痴呆症的新病例。通过纵向研究发现，聊天、开车、购物和园艺可以有效降低老年痴呆症的发病率，其中开车最为有效。研究人员建议老年人应该多做上述四项活动，以积极的生活态度来应对老年衰退。

(摘自人民网)

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