热门：李雪芮:这一年的经历让我成熟 顺境逆境都是财富

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年重庆市第一场“蓝瑞利雪莉杯”羽毛球业馀精英赛昨天上午在大渡口区体育馆开幕。 重庆妹妹、奥运会金牌得主李雪芮参加了开幕式，与两名幸运参加者切磋。 李雪芮在接受重庆晨报记者采访时宣布，他将在即将开始的年末决赛中全力以赴争取蝉联冠军。 关于奥运会优胜后的一年，李雪芮说:“这一年的比赛和训练值得总结，使我成熟。”

现场

我和李雪芮拍过手

粉丝非常高兴！

年近的时候，忙于训练和比赛的李雪艹在忙碌中偷空回到重庆，参加了这次羽毛球雄辩的精英比赛。 这也是她今年回到重庆参加的第一次公开活动，在北京为年世界羽联年末总决赛李雪芮做准备。 这时选择回到重庆的是比赛主办者重庆市体育局和大渡口区人民政府的热烈邀请，另一方面，这次活动是全市羽毛球雄辩的精英比赛，在她看来是宣传罕见羽毛球的机会。

李雪芮在昨天的开幕式上说:“很荣幸回家参加以我名字命名的这场业余羽毛球大赛。 希望通过这场比赛，越来越多的体育爱好者参加这项运动，享受羽毛球给大家带来的健康和乐趣。”

为了更好地感受羽毛球的乐趣，昨天的开幕式结束后，李雪芮从参加者名单中选出了两名参加选手，切磋琢磨。 结果，丰都沙湾俱乐部队刘昌国、五星梦队袁旭华成了幸运儿。 李雪芮大声读袁旭华的名字时，袁旭华高兴地跳了起来。 在观众席上挥手，表示得到了和李雪芮下手的机会，然后踊跃来到场内，站在李雪芮身边，也有和她一样兴奋的刘昌国。

两个幸运的参加者拉着李雪芮妮和10个左右高的远球，李雪芮妮给两个人各自签名的包，和两个人一起拍照。 袁旭华说:“我参加的混双比赛从晚上开始，所以开幕式后我打算去。 幸好从天上下来，我很高兴。 ”。 已经打球20年的业馀刘昌国说:“虽然是简单的拉拉球，但是有机会和奥运会冠军拉球，我很高兴。 这次的经验对我起很大的激励作用，让我更坚定地参加这项有益身心健康的运动。 ”。

提出建议

提醒大家预防伤病

上周五，28岁的汪鑫宣布因伤退役。 汪鑫在伦敦奥运会上和李雪芮并肩战斗过，很遗憾在铜牌争夺战中受伤退出了比赛。 今年的十二运会获得了李雪艹代表的八一队和羽毛球女团的金牌。 李雪莉的另一个代表队队友王琳也在几天前宣布退役。 同样是因为伤病。 李雪芮在接受采访时表示，伤病是所有选手最致命的敌人，如何在确保大强度训练的同时防止伤病是重要的问题。

如何避免伤病，奥运会冠军李雪艹注意到了羽毛球爱好者。 “我认为球前的热身运动和球后的放松运动特别重要。 只有做到这两点，才能最大限度地避免受伤。 我特别重视训练前的热身，训练结束后花一两个小时放松按摩。 ”。

声音

"这一年的经验使我成熟了. "

李雪芮前天晚上十几分钟到达重庆，说:“回家的时候已经是晚上一点了。 ”。 李雪莉说。 休息了五六个小时后，李雪芮又一大早起床，昨天早上8点30分出席了业馀羽毛球精英比赛的开幕式。 之后，昨天下午坐飞机离开重庆，去北京与国家队汇合，今天出征年世界羽联年末总决赛。 “我确实很忙，没能在和妈妈说什么之前去。”李雪莉感慨地说。

关于本年度最后的重要比赛，李雪·勒内坦白说准备好了。 年末决赛将于11日在吉隆坡开幕，女子单打冠军奖金为4万美元。 李雪芮和队友王适豪一起参加女子单打比赛，作为这个项目的加冕冠军，李雪芮说:“经过前两站国际比赛的调整，我的状态很好。” 关于目标，李雪芮说:“无论哪个职业选手，金牌都是参加的首要目标。 当然，很难获得这枚金牌。 竭尽全力争取蝉联冠军。 ”。

另一场比赛将在李雪艹的年季画上句号。 在奥运会冠军后的第一赛季，李雪芮心情很深。 “今年的表现起伏不定，从年初的状态到足总杯冠军低迷，从在世锦赛上错过金牌到在全运会上夺取2金，这一年的比赛和训练经验得到了很好的总结，值得我成熟。 其实，无论顺境还是逆境，对我来说都是财富，也是我接下来取得成功的基础。 ”。

关于未来，李雪芮说:“我的目标更确定，现在我的训练和所有比赛都在为里约热内卢奥运会做准备。 虽然离里约热内卢奥运会时间有点早，但我想通过努力以最好的状态参加里约热内卢奥运会，为国家争光。”

(高科)