不工作更容易失眠

一些上班族因为压力过大而整夜失眠和抑郁，他们认为放弃工作后可以休息放松。然而，最近日本顺天大学进行的一项关于就业模式和失眠之间关系的调查显示，睡眠障碍覆盖了各种各样的人，不工作的人更容易失眠。

利用日本国民生活的基本调查数据，研究小组分析了44000名20-59岁的日本人的匿名数据。就业模式由六类定义:正规就业、非正规就业、自营职业、其他、失业和非劳动。为了保证准确性，研究人员采用多元逻辑回归分析，并根据精神疾病、吸烟状况、年龄和性别进行分层分析。结果显示，男性失业者和非劳动力者的失眠相关症状明显增多，且多于女性。这种相关性在没有精神疾病和精神健康的参与者中更明显。

研究人员表示，处于失业和非劳动条件下的男性有失眠和相关并发症的高风险，应予以关注和调整，以避免影响他们的健康。(人民网)

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